Como sabemos, en el cuerpo tenemos grasa debajo de la piel, esta nos sirve como aislante de temperatura y protector de órganos vitales. La celulitis también es grasa, pero se mantiene acumulada dentro de la piel.

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  • La toronja, se le considera como una de las mejores frutas para perder peso, adelgazar y para reducir el apetito, algo adecuado para empezar el día y poder aguantar bien hasta la hora del almuerzo , gracias a su contenido en fibra.
  • El melón, tiene un 94.6% de agua, 0.3% de proteínas, 4.1% de carbohidratos y 1% de fibra. No importa la variedad que elijas, todas son adecuadas. 
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Nuestra piel tiene un importante trabajo, que es actuar como barrera entre el ambiente interno y externo.  Su salud e integridad están bajo constante ataque de factores ambientales como radiación ultravioleta proveniente del sol, radicales libres, procesos metabólicos, exposición ambiental a tóxicos y el desgaste normal. La piel es un órgano muy importante, vital para la buena salud y requiere rejuvenecimiento constante.

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